La meditación y el mindfulness se han consolidado como técnicas valiosas para afrontar el estrés y gestionar conflictos emocionales. Por esa razón y por muchas otras razones forma parte del Método Castelao
La adicción es una enfermedad crónica que afecta tanto al cerebro como al comportamiento. Pero, ¿cuál es realmente el significado de la adicción?
El síndrome de abstinencia es una etapa crucial en la recuperación de adicciones, con síntomas físicos y emocionales por la dependencia de sustancias. Se maneja con tratamientos médicos, apoyo psicológico y participación familiar, marcando el inicio hacia la recuperación.
El mindfulness, práctica ancestral de atención plena al presente, ofrece beneficios respaldados por la ciencia, desde la gestión del estrés hasta relaciones más sólidas y un mayor rendimiento. Con técnicas como la meditación y la respiración consciente, se presenta como una vía accesible hacia una vida más consciente y equilibrada
El Informe Europeo sobre Drogas 2023 arroja luz sobre los desafíos relacionados con la lucha contra sustancias adictivas.
Cambios de comportamiento o incluso en la vestimenta pueden ser síntomas de autolesiones en la adolescencia. La comunicación es la mejor forma de prevenir, y la comprensión es la mejor herramienta para tratar de afrontar el problema
Trato condescendiente, estereotipos negativos, exclusión laboral…: conocer qué es el edadismo y cómo influye en las adicciones es fundamental en el tratamiento para superarlas
La ketamina como medicamento ha demostrado ser muy útil para diversos usos y patologías. Su uso recreativo, sin embargo, entraña un gran riesgo
El entrañable Chandler de Friends no habría sido posible sin este actor. En este post hablamos de la muerte de Mathew Perry y de otros personajes que nos dejaron prematuramente a causa de las drogas
Pintura, escultura, escritura… La terapia del arte constituye una valiosa herramienta para complementar un tratamiento de rehabilitación. No solo como meros observadores, sino tomando también parte activa para canalizar nuestras emociones
La población reclusa en España padece unas altas tasas de adicción a diversas sustancias. Tratamos esta problemática en este post
No debemos minusvalorar la influencia que las relaciones sociales y personales tienen en las personas y nuestro comportamiento. Sabemos más sobre este tema al conocer la relación entre perspecticidio, adicción y relaciones tóxicas
