¿Drogas auditivas? Puede parecer extraño, pero existen sonidos que pueden llegar a provocar sensaciones similares a las que generan sustancias como la cocaína o la marihuana. Desde el Instituto Castelao te explicamos qué son y cuáles son sus posibles efectos. ¡Vamos allá!
¿Qué es una droga?
Definir con precisión qué es una droga es prácticamente imposible. Generalmente, se entiende por droga cualquier sustancia que, al ser introducida en el organismo, produce alteraciones en el sistema nervioso central y en el estado de ánimo, la percepción o el comportamiento. Sin embargo, esta definición puede resultar insuficiente debido a la enorme diversidad de sustancias y a sus diferentes efectos, usos sociales, legales o médicos.
Algunas sustancias que encajan dentro de esta definición, como el alcohol o ciertos medicamentos psicotrópicos, son legales y ampliamente aceptadas por la sociedad. No obstante, estas también generan efectos en la química cerebral y pueden provocar dependencia o daños a largo plazo, lo que demuestra la complejidad de abordar este fenómeno desde un punto de vista social y científico.
Cuando se habla de drogas auditivas, la confusión puede aumentar. A diferencia de las sustancias tradicionales, no se consumen por vía oral, nasal ni intravenosa. En su lugar, actúan a través de sonidos, específicamente mediante lo que se conoce como ondas binaurales. Estas ondas consisten en la reproducción simultánea de dos frecuencias distintas, una en cada oído, lo que obliga al cerebro a generar una tercera frecuencia de procesamiento. Se plantea que esta nueva frecuencia cerebral podría inducir estados parecidos a los que provocan ciertas drogas recreativas, como la marihuana o la cocaína, aunque sin introducir ninguna sustancia externa en el cuerpo.
¿Qué son los sonidos binaurales?, imprescindibles en las drogas auditivas
Los Binaural Beats o Sonidos Binaurales son sonidos que producen un estímulo o sincronización del cerebro humano. Cuando se escuchan estos sonidos, el cerebro produce ondas de baja frecuencia en respuesta a la audición de dos tonos de frecuencias ligeramente diferentes que le llegan por separado, a través de cada uno de los oídos cuando se utilizan auriculares estéreo. Se percibe un tono rítmico único como si los dos tonos distintos se hubieran mezclado fuera del cerebro.
Cuando se escuchan los sonidos binaurales se percibe como un batido en cada uno de los oídos. El efecto de batido en los sonidos binaurales, es el resultado de las dos ondas de sonido ligeramente diferentes al ser oídas por separado por el oído izquierdo y derecho (a través de los auriculares). De esta forma se fomenta la neurofisiología para generar un determinado patrón unificado de las ondas cerebrales.
Se puede modificar las ondas cerebrales ya que éstas llegan a una zona llamada mesolímbica, la que está encargada de controlar las emociones y provoca estados como alegría, tristeza o relajación.
Los sonidos binaurales no crean adicción. Es posible que no quieras dejar de escucharlos, pero no existen mecanismos fisiológicos que podrían hacer que una persona sea adicta a los sonidos binaurales.
¿Cómo funciona el cerebro en relación al sonido?
El cerebro humano tiene cuatro tipos diferentes de ondas y todas están asociadas a estados mentales diferentes. Si la diferencia entre las dos ondas de sonido es inferior a 40 hercios se estimula el cerebro para sincronizar a uno de estos cuatro estados cerebrales. A continuación, te mostramos el tipo de ondas y los estados mentales a los que asocian:
- Beta (12-40 hercios): activo, pensamiento ansioso y concentración activa.
- Alfa(8-12 hercios): relajación, estimulación del sistema inmune, hipnosis.
- Teta (4-8 hercios): sueño ligero, meditación profunda, visualización creativa.
- Delta (0-4 hercios): sueño profundo sin sueños, retención de memoria, curación.
Si tú tienes dos ondas de audio, una a 340 hercios en un oído y otra a 344 hercios en el otro, la diferencia entre las ondas es de 4 hercios. Cuando el cerebro sincroniza la información entre las dos ondas produce un estado de ondas delta que oscila con una frecuencia de 4 hercios. Te quedarás dormido a los pocos minutos.
Cuando te encuentras en estado de alerta o concentrado tu cerebro emite ondas beta. Las ondas beta mejoran la concentración y la respuesta en situaciones que requieren atención. Las ondas beta de gran amplitud están relacionadas con el miedo, el estrés y la angustia.
¿Cómo funcionan las drogas auditivas?
Para experimentar las drogas auditivas solo se necesita un dispositivo con reproductor de música (móvil, ordenador, etc.) y unos auriculares. La combinación específica de frecuencias altas y bajas estimula al cerebro, intentando replicar el efecto de algunas drogas reales.
Existen programas y aplicaciones que simulan experiencias sensoriales similares al consumo de sustancias como LSD, heroína, opio, Valium, cocaína, marihuana, éxtasis u oxicodona. Estas experiencias se basan en ondas binaurales, que alteran momentáneamente la frecuencia cerebral.
Pero ¿qué opinan los expertos? ¿Es realmente eficaz o seguro? Lo veremos a continuación.
¿Qué efectos provocan?
Aunque no existe una evidencia científica contundente que respalde que los sonidos binaurales reproduzcan fielmente los efectos de una droga, algunos usuarios reportan sensaciones como:
- Relajación profunda o somnolencia.
- Aumento del foco mental.
- Ligera euforia.
- Cambios en la percepción del tiempo o el espacio.
Estos efectos pueden variar ampliamente según la persona, el entorno y la sugestión previa. Aunque no se consideran sustancias adictivas, su uso excesivo o desinformado podría generar dependencia psicológica o malestar si se sustituyen por otras herramientas más efectivas como la terapia psicológica.
El poder del sonido sobre el sistema nervioso
Diversos estudios en neurociencia han demostrado que los estímulos auditivos no solo activan áreas sensoriales del cerebro, sino también regiones relacionadas con la emoción, la memoria y la motivación. La música, por ejemplo, puede modificar la liberación de dopamina, relacionada con el placer. De forma similar, los sonidos binaurales podrían interferir o modular el sistema límbico, induciendo cambios transitorios en el estado de ánimo o en la percepción sensorial. Aunque estos cambios no son comparables a los generados por sustancias químicas, sí plantean cuestiones importantes sobre el uso prolongado o con fines recreativos.
Lo que dice la ciencia. Estudios recientes
A nivel académico, el interés por los sonidos binaurales ha crecido. Investigaciones publicadas en revistas como «Frontiers in Human Neuroscience» o «Journal of Cognitive Enhancement» han analizado su influencia en el enfoque atencional, la calidad del sueño y la reducción del estrés. Algunos descubrimientos sugieren mejoras modestas en la concentración y la relajación, pero con variabilidad entre participantes. Es decir, no todos los cerebros responden igual a estas frecuencias, lo que complica su estandarización como herramienta terapéutica.
Además, instituciones como la Universidad de Oxford y la Universidad de Granada han comenzado a explorar el fenómeno en adolescentes, preocupados por el auge de contenidos auditivos que simulan efectos psicotrópicos. A día de hoy, no se ha confirmado ningún daño orgánico directo, pero sí se destaca la necesidad de monitoreo y educación preventiva.
Educación y prevención frente a nuevas formas de “experimento sensorial”
El fenómeno de las drogas auditivas debe entenderse dentro de una tendencia creciente hacia la experimentación sensorial digital. En este contexto, el papel de las familias, educadores y profesionales de la salud es clave. Es fundamental fomentar el pensamiento crítico en los jóvenes, explicando que no todo lo que se viraliza es inofensivo.
La prevención puede comenzar con la educación sobre la gestión emocional y la diferencia entre estimulación cerebral sana (como la meditación guiada) y prácticas no reguladas que pueden ser contraproducentes. Del mismo modo, conviene impulsar campañas en centros educativos y medios digitales que adviertan sobre los límites del entretenimiento auditivo y promuevan el autocuidado.
Riesgos y preocupaciones
Los principales riesgos no están tanto en el contenido en sí, sino en la percepción errónea de inocuidad. El uso frecuente de auriculares a volumen alto puede provocar daño auditivo, y la exposición prolongada a frecuencias determinadas podría, en algunos casos, inducir dolor de cabeza, ansiedad o pérdida de concentración.
En adolescentes, el uso de estas herramientas sin supervisión puede llevar a una banalización del consumo de drogas o a experimentar con sustancias reales como siguiente paso. Además, es un fenómeno que circula principalmente por foros y redes sociales, sin regulación ni filtro de contenido.
En Instituto Castelao hacemos frente a todo tipo de droga
Aunque este tipo de drogas no encajan dentro del concepto convencional, sí representan un fenómeno interesante desde el punto de vista psicológico y social. Su uso puede estar motivado por la curiosidad, la moda o la necesidad de escapar de situaciones de estrés, por lo que es importante abordarlo desde la información, la prevención y el acompañamiento profesional si fuese necesario.
En Instituto Castelao nos mantenemos alerta frente a todas las formas de consumo problemático y apostamos por la educación, la investigación y la intervención responsable como pilares de una sociedad más consciente y saludable.
Referencias consultadas
- Carrillo, A. (2023b, mayo 25). Drogas auditivas: ¿en qué consisten? Mejor Con Salud. http://bit.ly/3UNMVLS
- Triglia, A. (2016b, noviembre 26). Drogas auditivas: ¿existen sonidos que «nos colocan»? http://bit.ly/46YE6qf
- Gpts. (2020, 8 junio). Son las “drogas auditivas” ¿un mito o una realidad? – Great Place to Study Latinoamérica. Great Place To Study Latinoamérica. http://bit.ly/4l9mLhm
